婚纱照是新人婚礼上最重要的元素，新人在拍婚纱照之前，都希望自己的婚纱照完美而独特，毕竟这是一辈子就一次的大事，但是也会有很多新人担心尤其是新娘担心自己的皮肤不好，身材有缺陷等“不上镜”而担忧，在大多数新娘心目中，瘦脸新娘最上镜，圆圆胖胖的肉肉脸却让新娘子们不怎么上镜，下面石家庄婚纱摄影小编就从四方面介绍新娘拍摄婚纱照瘦脸的小妙招，打造最完美的新娘上镜小脸。

　　一、瘦脸动作

　　像吹泡泡努力鼓起嘴，坚持10秒;再努力地瘪起嘴，坚持10秒;反复10次。嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次;每天坚持2-3次。抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒;然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。

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　　二、弹打按摩方法

　　用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤，由下往上喔!每次持续50下。这样有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢。

　　三、在脸上画圆

　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

　　四、温热水瓶按摩法

　　将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。然后继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

　　五、口味要淡些

　　我们都知道过甜、咸口味的饮食不利血液循环，妨碍人体排出蓄积的水分，会让脸部显得浮肿，因此在饮食上口味淡要一些。还有就是要多吃坚果、冬瓜、纳豆、红萝卜等蔬菜水果，这些瘦脸蔬果都含有丰富的维生素、钾质。下面小编就给大家推荐两款瘦脸食谱。

　　1、蜜瓜响螺瘦肉汤

　　材料：蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量

　　做法：煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后改以中火煲约两至三小时，最后放入适量的盐调味便可。

　　功效：选用雪藏的响螺肉，比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效，对干燥、脱皮的肌肤最有帮助，能令肌肤重现光泽，补充肌肤失去的水分。

　　2、龙眼红枣莲子糖水

　　材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量

　　做法：洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。

　　功效：能宁神安心、益心脾，既可补血气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。

　　以上就是后古小编整理的新娘拍摄婚纱照瘦脸小妙招，如果你还在为自己如何更上镜而烦恼，相信看了小编的这些小妙招，多多少少还是能帮你解决一些烦恼的。